Користь від вивчення іноземної мови - 5 плюсів і переваг
Кожна людина, яка вивчає або тільки прийняла рішення вивчати іноземну мову, переслідує свої власні цілі. Один планує переїхати жити за кордон, у другого переважають кар'єрні амбіції, бажання досягти успіху, а у третього необхідність у вивченні мови виникла в результаті його сімейних мотивів, як наприклад заміжжя або одруження на представниках іншої країни або національності, що є не рідкісним явищем в сучасному світі.
Але, між тим, виявляється, що вивчення іноземної мови надзвичайно корисно і для нашої психіки. Які ж додаткові вигоди несе з собою вивчення іноземної мови?
1. ПОЛІПШЕННЯ УВАГИ
Вчені встановили, що вивчення іноземної мови сприяє розвитку уваги не гірше інших наукових дисциплін. У 2016 році дослідники з Единбурзького університету провели дослідження, в якому погодилися взяти участь 33 людини. Вік їх складав від 18 до 78 років. Протягом тижня вони повинні були відвідувати інтенсивні курси гельської мови. В іншій групі брали участь ті, хто ходив на курси з інших предметів, не пов'язаних з вивченням іноземних мов. Третя група учасників була контрольною. Ті, що входили до її складу, не відвідували ніяких курсів.
Через тиждень вчені проводили оцінку когнітивних показників учасників - концентрації уваги, здатності переключатися з одного предмета на інший. Виявилося, що ці навички покращилися у представників обох груп. Змін не було тільки в контрольній групі.
2. ЗБІЛЬШЕННЯ ОБСЯГІВ МОЗКУ
Вчені встановили, що у тих, хто захоплюється вивченням іноземних мов, мозок стає більшим за обсягом. Дослідники підкреслюють, що набагато краще володіти досконало однією іноземною мовою, ніж знати кілька, але абияк. При цьому у тих, хто вивчає мову, зростає не весь мозок цілком, а тільки окремі його ділянки.
Вчені, які проводили дослідження головного мозку перекладачів, відзначали: у тих, хто серйозно займався вивченням іноземної мови хоча б протягом трьох місяців, збільшувався обсяг сірої речовини. Причому його обсяг був прямо пропорційним докладеним до вивчення мови зусиллям.
3. ПРОФІЛАКТИКА «АЛЬЦГЕЙМЕРА»
Відома і ще одна користь від вивчення нової мови: менша схильність до хвороби Альцгеймера. Канадські вчені провели дослідження, в якому брали участь люди похилого віку, що страждали на дане захворювання. Результати виявилися вражаючими: у білінгвів ознаки хвороби проявлялися в середньому на 5 років пізніше, ніж у інших.
Вчений, який проводив дослідження, вирішив упевнитися в цьому ще раз, і повторити процедуру. Але на цей раз було вирішено виключити сторонні фактори впливу на можливий розвиток хвороби - такі, як рівень освіти, імміграційний статус і т.д. Щоб дослідження було ще більш об'єктивним, дослідник вирішив провести його разом з одним з професорів в області нейрології. У цьому дослідженні взяло участь 650 осіб. Результати вчених були практично однаковими: білінгви з обох країн проявляли ознаки слабоумства (деменції) пізніше, ніж їх ровесники, які все життя говорили тільки своєю рідною мовою.
4. ВМІННЯ СЛУХАТИ
Іноземна мова також сприяє розвитку вміння слухати співрозмовника. А ця навичка, як відомо, є однією з основоположних для успішної взаємодії з оточуючими. Хто любить людей, які люблять слухати тільки себе? Увага до співрозмовника розвивається за рахунок того, що під час аудіювання у студента не залишається іншого виходу, як повністю сконцентруватися на тій інформації, яку йому необхідно декодувати.
Старанний студент завжди намагається зрозуміти викладача або іншомовного співрозмовника, вловити його акцент, а також зміст слів. А при спілкуванні іноземною мовою нерідко зникає можливість перебити свого візаві - адже для цього не в кожного знайдеться потрібний словниковий запас.
5. РОЗВИТОК УПЕВНЕНОСТІ В СОБІ
Вивчення іноземних мов впливає і на самооцінку. Нерідко тим, у кого з яких-небудь причин похитнулося почуття впевненості в своїх силах, психологи рекомендують зробити кілька невеликих справ.
Наприклад, вимити посуд, навести порядок в кімнаті. Такі дії, які лише на перший погляд здаються незначними, дозволяють запустити в нейронах головного мозку продукування нейромедіатора дофаміна. Цей гормон допомагає протистояти зайвій тривожності і схильності до депресій, підвищує енергійність, впевненість в собі і життєстійкість.
Коли у нас виходить донести свою думку іноземною мовою або згадати правильний переклад слова, це дає відчуття впевненості в своїх силах - адже дофаміну в мозку стає більше. Саме тому в процесі освоєння нової мови так важливо підкріплювати свої успіхи, наприклад, за допомогою маленьких подарунків. В іншому випадку, мозку дуже швидко набридне це заняття, яке він просто вважатиме «безглуздим».
Таким чином, вивчаючи іноземні мови, ми отримуємо набагато більше користі, ніж просто від знання мови і вміння порозумітися з іноземцем. Саме тому інвестиція в вивчення мов вами або вашими дітьми - це одна з кращих інвестицій в свій добробут і здоров'я!
